少數夾雜在黑發中的白頭發，可以連著根部剪掉，扯掉也無妨。也可以每過一段時間染一次發。染發劑含鉛，可導致皮膚過敏、接觸性皮炎，如果沒有這些症狀，新的白頭發長出較明顯時，可以染發，但次數不可太多。早生白發，可能跟某些營養缺乏有關，可以適當補充一些營養素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發角蛋白需要的營養成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭發缺銅和鋅，可導致合成黑色素減少。頭發變白以後 可用中葯調理可以用中醫中葯來調理，變白發為黑發。家居煲湯，可以適當放一點中葯材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質，一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發變烏都會有好處。精神放鬆很重要。如果某段時間，精神上過於緊張、焦慮，會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發中的黑色素合成減少。不要濕頭睡覺 預防頭發早白合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當增加次數。用水宜用含礦物質不多，對毛發無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當。洗頭後，濕著頭發睡覺不好，易受風寒，導致早生白發。走在太陽下，應做好保護。避免強烈的日光或乾燥多風使毛發變性。廣東的太陽紫外線強度大，以上午10時到下午4時紫外線最強，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發中的化學結構斷裂，破壞頭發的彈性，頭發變干，顏色也會變淡。不要讓頭發過多地曬太陽，秋冬乾燥季節尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護發品會有一定的作用。
2、有白頭發，可是不想染發，怎麼辦
如果不想染發，在民間還是有許多傳說白頭發可以變黑的方法，但由於白頭發產生的原因很復雜，因此對別人有效果的不一定就對你也有效果，許多人各種偏方、葯方、生發劑、食療等方法都嘗試之後，才會發現，白頭發原來沒有什麼特效的東西，而是人類隨著年齡的增長頭發自然而然默默地就會變白，這是一個很正常的現象，就像人類到了年紀就一定會慢慢衰老一樣。白發理論上來說也可以治的，但效果卻因人而異，主要原因是因為產生白發的原因太復雜，成功的白發變黑個案沒有代表性，因此白發變黑幾乎沒有人敢給你打包票一定能夠治好的原因。所以到目前為止，專家們還沒有研發出治療白頭發的特效葯，因此醫生也只能讓你去調理，還有一個就是大部分的人到了30幾歲開始白頭發慢慢增多，這個是非常正常的生理現象，所以不要去擔心，順其自然就好了。白頭發一般是隨著年齡的增多而增多，白頭發主要是讓人顯老，影響個人形象而已，因此最簡單的方法就是把它染黑，但染發雖然很便宜，你的身體健康卻很貴，如果長期染發又擔心對身體不好的話，也可以選擇佩戴假發，如果覺得假發感覺有點假造成心理上難以接受，也可以採用哆來咪發補發物理變黑法，用真人黑色頭發量身定做，把自己的白頭發完全遮蓋起來，做到隱形無痕天衣無縫，這樣的方式即不用擔心影響健康，又方便快捷，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，有好心情，白頭發自然就不會增加那麼多。希望這樣的回答能夠對你有所幫助。
3、中年女性長白頭發,怎麼緩解?!不想總是染發，謝謝了！
1、民間傳說，白頭發會越拔越多，甚至拔一根長十根，這是真的嗎？雖然誇張了點，但還是有一點道理。長白頭發的原因主要是由於細胞製造黑色素機能降低導致，所以白頭發越拔越多，拔一根長十根的說法是沒有科學依據的。但是，拔白頭發會引發頭皮炎症，同時同一個毛囊會生長數根頭發，如果強硬將白頭發拔除，會影響其他健康頭發的生長，引起脫發等，所以不建議拔白頭發。如果無法容忍白頭發的存在，可以貼著頭皮將白頭發剪掉。2、染發並不是直接導致白頭發的原因。但是染發化學葯劑會刺激頭皮，對毛囊造成傷害，有些染發劑具有強烈的刺激物質，會破壞頭發表面的「外衣」使發質顏色變淡，這些都間接的刺激白頭發的生長。很多人喜歡做頭發時，染發和燙發同時進行，這對發質是致命的傷害，為了減少皮囊及頭發的負擔，染發和燙發至少要間隔2周。3、電視劇中經常會有主角生活上受到強烈的打擊，一夜之間白了頭發的劇情。這種情況現實生活中基本上是不可能發生的。成人的頭發每天大約生長0.35cm，不可能因為昨天的壓力打擊，今天就瞬間滿頭銀發。但的確過大的壓力會造成血液循環不暢通，給頭皮造成負擔，間接刺激了白頭發的生長。4、民間謠傳吃海藻類的食物可以讓頭發變黑，這是沒有科學根據的。人的頭發原本是由蛋白質組成的。從頭發營養的角度考慮，要多攝取含有豐富氨基酸的蛋白質食物，有意識的選擇含有亞鉛及銅的食品。無論是哪種食物，最重要的是不要偏食，要保證營養的均衡攝取。*****白頭發轉換,本版精華有專題,建議點開看看---->
4、白頭發很多怎麼處理不想染發怎麼辦
?
5、女生白頭發但又不想染怎麼辦?
分析：
與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊版.
指導意見：
建議你注意：權1白發患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合；2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品；3,中葯首烏片有一定作用；4,頭皮按摩有助於治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.
6、有白頭發了不想染有什麼辦法嗎
誘發白頭發因素主要有：慢性疾病、內分泌失調，營養缺乏、家族遺傳，情緒的擾亂等。學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛發營養的血管發生攣縮，繼而使頭發根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由於輸入渠道受阻，也可以在短時間內產生大量的白發。
染發的危害和副作用：如使用不當染發劑、化妝品，以及偏差的飲食習慣、惡性貧血、甲狀腺機能亢進症、甲狀腺機能低下等等，染發劑含鉛，可導致皮膚過敏、接觸性皮炎，可能造成白頭發的增加。
一、治療白頭發飲食與生活習慣注意什麼：
1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。
2.學習如何舒暢情緒。
3.使用染發劑時應先詳閱說明書，並且遵守注意事項(如染發前應戴上手套、燙發後四十八小時內勿染發)。
4.在月經、懷孕期間要避免染發。
5.少吃人工添加的食品，如泡麵、蜜餞或腌製品等。
二、白頭發食療偏方：非遺傳性早生白發的，注意飲食調理、精神放鬆，適當用用中葯草葯，效果不錯。適當補充一些營養素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發角蛋白需要的營養成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭發缺銅和鋅，可導致合成黑色素減少。多吃蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食治療的葯材與食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山葯、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發很好的營養葯和食品。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，預防頭發變白有益處。可以常吃含豐富的維生素A食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。 含碘豐富的海藻類對頭發十分有益，吃時應加點油，可幫助碘的吸收。
1.側柏桑椹膏：側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鍾後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏。
2.桑椹生發膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。
3.枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。
在現代社會，學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激有可能帶至白頭發變多，我們可以學習起來上面介紹的食療方法，平時多吃一些蔬菜水果，養成良好的飲食習慣和生活習慣等等。
7、如果有了白頭發還不想染怎麼辦？
請試試看每天吃一碗；你的白頭發不見了【轉載】給爸媽留著，染發劑傷害版大，別用了權~~~
來源：
馬偉棟的日誌
每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白發的地方居然沒有復發，而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭發不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！好東西要大家分享，於是我把這個方子告訴了好些朋友，可是大多數人剛聽到白發能變黑皮膚能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎麼還有精力去熬粥呢，呵呵。其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，所以我把這個方子寫在這里吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的，呵呵。
黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）
大米（2把）紅糖
另外核桃也可以換成花生米。
以上是兩個人的量。
我是每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鍾水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鍾就ok了！