1、適於大棚栽培的蔬菜有哪些種類
其實培養什麼樣的菜不重要，主要的是看你那的什麼菜賣的好，什麼菜賣的好久多培養那種菜。
2、蕪茜頭是什麼種類的蔬菜
蕪茜是一種香菜。
芫茜，一種蔬菜，又稱為野香草（廣東）、假香荽（廣西）、緬芫荽等。。它營養豐富，主要營養成分有蛋白質、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等。經科學分析，香菜中胡蘿卜素的含量為番茄、黃瓜、茄子、菜豆的lO倍以上，鈣、鐵的含量也高於其它許多葉類蔬菜。此外，香菜嫩莖葉中還含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一類揮發油物質，這是它有特殊香味的主要原因，具有刺激人的食慾，增進消化等功能。
3、芫茜什麼時候種植
一、選好地、施足肥、細整地。香菜生長期短，主根粗壯，系淺根性蔬菜，且芽軟頂力差，吸肥能力強。必須選擇在排水良好，肥沃疏鬆，保水保肥的壤土上，可利用早西紅柿、黃瓜、豆角等為前茬。於種植前，隨耕翻每0.1化頃施入3000—5000公斤腐熟好的農家肥，耙細整平做畦，一般畦寬1米，畦長依地形、水源而定，要有利種植管理，進而促進根系的吸收和植保的健壯生長。
二、播種。香菜品種有大葉和小葉型。小葉耐寒性強，香味濃，生食，調味和腌漬均可，適宜秋季種植。種子為半球形、著一層果皮。播種前應先把種子搓開，以防發芽慢和出雙苗，影響單株生長。喜冷、不耐炎熱，播種早了溫度高，易抽苔開花，纖維多，降低產量與品質，失去商品價值。播種晚了，生長期短，產量低。適宜播種期是8月中旬以後。條播行距10—15厘米，開溝深5厘米；撒播開溝深4厘米。條播、撒播均蓋土2—3厘米，0.1公頃用種量5—6公斤。播後用腳踩一遍，然後澆水，保持土壤濕潤，以利出苗。同時還應注意由於香菜出土前的土壤板結，幼苗頂不出土的現象發生，於播後及時查苗，如發現幼苗出土時有土壤板結現象時，要抓緊時間噴水鬆土，以助幼芽出土，促進迅速生長。
三、田間管理。為了創造香菜松軟舒適的生育環境和有利於生長發育的生活條件，達到溫度適濕的管理，多次細致地中耕、鬆土、除草是關鍵。當幼苗長到3厘米左右時進行間苗定苗。一般整個生長期中耕、鬆土、除草2—3次。第一次多在幼苗頂土時，用輕型手扒鋤或小耙子進行輕度破土皮鬆土，消除板結層。同時拔除早出土的雜草，以利幼苗出土茁壯生長。第二次於苗高2—3厘米時進行，而條播的可用小平鋤適當深鬆土，結合拔出雜草。第三次是在苗高5—7厘米時進行。這樣及早中耕、鬆土、除草，可促進幼苗旺盛生長。待葉部封嚴地面以後，無論是條播或撒播，就不再中耕鬆土了，只是有目的地進行幾次拔草。
香菜不耐旱，必須每隔5—7天輕澆一次水，基本是全株生育期澆水5—7次，經常保持土壤濕潤。生育中期0.1公頃追尿素15公斤，以保證良好的生長。
四、收獲及貯存。香菜在高溫時播後30天，而低溫時播種後40—60天便可收獲。收獲可間拔，也可一次收獲。除近期食用外，還可貯存，供冬春食用。貯存多採用埋土凍法。食用前取出放在0—10℃的地方，緩緩解凍，仍可保持鮮嫩狀態，色味不減。
4、什麼蔬菜美白效果最好
提起美白方法，不少美眉都喜歡到商場、超市、專門的化妝品店購買名牌的美白產品，可有時花很多錢效果卻不理想，為什麼不從最經濟實惠的美白蔬菜開始呢？
你可能還不知道，生活中有很多蔬菜都具有美白的效果，下面就給你們介紹幾種：
1、冬瓜冬瓜，價格低廉，可對美白肌膚效果很顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。冬瓜歷來還被視為瘦身上品，有「瘦身瓜」之美譽。現代醫學界認為，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分，這種物質可抑製糖類物質轉化為脂肪，從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。《神農本草經》中說，冬瓜「令人好顏色，益氣不飢，久服輕身耐老」。
冬瓜含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸，前者可加速體新陳代謝，後者可阻止糖類轉化成脂肪，從而起到減肥的作用。
2、土豆有關美白的蔬菜，還有「雙豆」一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
3、胡蘿卜胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
4、白蘿卜中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿卜可以美白嗎？由於白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
希望以上內容能幫助您.
5、問一種蔬菜和陝北的兩種吃的
那叫茜蓮，油潑辣子。，3蔊菜
6、含茜的食物、蔬菜
硒被稱為人體微量元素中的抗癌之王，經常吃含有硒的食物可以提高身體免疫力，有防止糖尿病，白內障，心腦血管等疾病的發生。那些食物含硒較多呢？下面在這條經驗裡面給大家介紹一下含硒較多的一些食物。
方法/步驟
豆類的食物有紫豆，紅豆，綠豆，芸豆，黃豆等。
谷類的食物有小麥胚粉，玉米面，空鍋餅，帶皮的糜子，秈米粉等。
蔬菜累的食物有大蒜，香菜，油菜，苜蓿，菠菜，大蔥和白菜等。
水果類的食物有桑葚，桂圓，蘋果，葡桃，海棠和杏等。
蛋類的食物有雞蛋，鴨蛋，鵝蛋和鵪鶉蛋等。
肉類的食物有豬腰子，牛腎，羊腎，豬肉，羊肉，驢肉，鴨肝和雞肝等。
魚蝦類的食物有魷魚，海參，蟶干，貽貝，墨魚，梭子蟹，秋蛤蜊，牡蠣，海蟹等
7、富含硒元素的蔬菜有哪些
富含硒元素的蔬菜有：
1、大蒜
大蒜中富含硒元素，另外還有殺毒清肺的功效，還是生活中一種常見的調味品，尤其是生蒜，其功效更加全面。
2、蘆筍
蘆筍我們在生活中可能吃的比較少， 因為這是一個季節性的蔬菜，但其含硒量也是非常豐富的，我們經常吃的是蘆筍配肉。味道非常不錯。
3、豌豆
豌豆營養機制非常高，特別是含銅、硒等微量元素較多，但豌豆在炒菜時一定要切記要吵熟，不然有可能會導致豌豆中毒。
4、菠菜
人們都說大力水手菠菜。可見其營養價值多高，其含硒量也是很高的，尤其是菠菜的根部，也是很有營養的，在炒菜時一定不要忘記添加。
5、南瓜
南瓜是一個很獨特的蔬菜，不僅瓜肉營養豐富，其瓜子更加有價值，南瓜可以有很多做法，無論是瓜子還是瓜肉，都富含硒元素。
參考資料:人民健康網：碘」里有這么多大學問，你吃對了嗎？
8、什麼蔬菜中含硒
人體需要硒來維持甲狀腺的正常功能，硒有助於防止自由基損傷和癌症。缺硒會導致肌肉和關節疼痛，頭發不健康，指甲上出現白斑。好在有些自然食物含硒量就比較高，可以滿足人們對硒的基本需求，下面我們一起來看看硒含量高的食物排名。
香蕉
香蕉是一種容易獲取的水果，也是硒的重要來源。你可以用一種簡單的方法在早餐中添加一根香蕉，從而在飲食中獲得更多的硒。把香蕉切成兩半，塗在花生醬上，這樣食物就能儲存大量的硒。
漿果
雖然漿果不像其他水果那樣含有大量的硒，但它們比大多數水果含有更多的硒元素。用漿果製作有益健康的果醬和果凍，加到純酸奶中，或者加入多種水果沙拉。其中醋栗和黑莓的硒含量相對較高。
葡萄乾
葡萄乾是一種深受人們喜愛的果乾，富含硒。它們是一種營養豐富的零食，甚至可以添加到不同的食譜中，在提高口味的同時提高營養價值。在任何麵包或松餅食譜中攪拌葡萄乾，或者簡單地加入你最喜歡的配料。
蘆筍
蘆筍富含硒、鋅、錳和鉀等礦物質。它的鈉和膽固醇含量較低，富含對消化系統至關重要的纖維。它甚至是一種富含硒和多種維生素的抗氧化劑，是許多慢性病的可治癒的來源。
胡蘿卜
胡蘿卜富含維生素A的易碎食物也是硒的基礎。它的有益特性包括改善視力、預防癌症、抗衰老和心臟健康。此外，這種食物還能降低患心臟病的風險。
大豆
大豆不僅是富含蛋白質的食物，也是素食者硒的營養來源。毫無疑問，這種食物對你的荷爾蒙水平有神奇的作用，它也是慢性病和哮喘症狀的治療源。
洋蔥
洋蔥中含有抗氧化劑，有助於心血管健康。食物中的硒含量使其成為解決眼睛、皮膚和頭發問題的一種成分。從數據上看，每周大量食用洋蔥可以降低患某些癌症的風險。
蘑菇
蘑菇是最重要的，因為它們是硒的最佳素食來源。香菇和白紐扣蘑菇最好富含這種礦物質。此外，這些蘑菇有助於對抗身體細胞對抗癌症和慢性疾病。
花椰菜
另一種硒含量高的蔬菜是花椰菜，它具有一些奢侈的屬性，可以美容、增強免疫力、保持健康。
菠菜
冷凍熟菠菜被認為是硒的特殊來源，它同時富含蛋白質和維生素A，由於這種礦物質的存在，這種蔬菜對於預防慢性疾病非常有效。