1、日常護理，最有效的辦法是採取一些積極的預防措施。
損傷修復：將毛鱗.片修.復精.華.蜜噴於濕發上，用手輕柔使其均勻。
2、醋蛋，洗頭時，在洗發液中加入少量蛋白洗頭，並較輕按摩頭皮，會有護發效果。同時，在用加入蛋白的洗發液洗完頭後，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著發絲慢慢塗抹，用毛巾包上1個小時後再用清水清洗干凈，對於乾性和發質較硬的頭發，具有使其烏黑發亮的效果。
3、啤酒，啤酒塗搽頭發，不僅可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長。在使用時，先將頭發洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發，啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發光亮。
4、發油頭發洗干凈後，將平時所搽發油的1/3加入清水中，將頭發完全浸入，多餘的水分用干毛巾吸去，會使頭發光亮、潤滑。
5、茶水，用洗發液洗過頭發後再用茶水沖洗，可以去除多餘的垢膩，使頭發烏黑柔軟、光澤亮麗
2、男生頭發乾枯毛躁、還有點自來卷
作息時間不規律或熬夜抄是你發質變差的重要原因。另外如果你經常抽煙的話，建議你少抽。如果你想長出好一點發質的頭發，我的經歷，你可以參照一下：我頭發之前總是枯黃，後來專門去買炒熟的黑芝麻（整粒的，不打碎），在每天早上吃早餐前吃，每天晚上睡覺前吃，每次三勺。後來睡眠質量提高了，新長出的頭發也烏黑發亮，很有營養、很有光澤，我從來不敢相信頭發可以長得這么黑。 芝麻10元一斤，你先買二斤吃一段時間。
3、頭發毛燥乾枯，適合燙發嗎？本人男？
如果頭發毛燥乾枯的話，是不適合燙發的，因為燙發會讓你的發質變得更差。
4、男生頭發乾枯毛躁
1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的
經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的發質提供營養，從而恢復光澤。
2、慎選洗發水
理想的乾性發質的洗發水的pH值在4.5和6.7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損發質的直接「兇手」。
3、善待頭發
避免以任何方式粗暴的對待頭發，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀發，切忌用力過猛導致頭發脫落斷裂;在洗頭發的時候，避免指甲刮劃頭發，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環。
4、不宜天天洗頭發
最好的頻率保持在2-3天一次，洗發水在手中摩擦起泡在在頭發上輕柔，既能讓頭發吸收營養，也可以適當保持秀發干凈清爽。而且水分在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害發質
5、建議採用護發素，頻率為每個星期1-2次
護發素或者發膜都是讓秀發恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質的護發素，一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之後，將多餘水分用毛巾輕輕吸干，以不大量滴水為宜，將護發素塗抹在頭發上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗干凈，自然干最好。
6、選用有質量保證的吹風機
在平時時間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風機。
7、用醋洗頭
醋可以去屑，同時它也可以幫助秀發恢復光澤，可以在洗頭發的時候倒入一小勺的醋洗頭，或者噴在頭發上停留半個小時左右再用溫水沖洗，都可以保持頭發的順滑。
8、橄欖油護發
日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀發，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。
5、男生頭發乾枯毛躁適合什麼發型
可以先留寸發，頭發是可以養好的，平時注意營養搭配，還有黑芝麻什麼的，當然主要還是看臉型，怎麼帥怎麼來，最主要是好好養著，養好了什麼發型都可以
6、男生粗又卷又毛躁適合剪什麼發型
天生自然卷的頭發本來就比較乾枯蓬鬆，所以不適合經常驚醒燙發染發，因為這樣會使頭發變得更加毛躁。你只需要用吹風機和定型產品，在每天早上出門之前稍微做一下整理，就可以打造出如圖所示那樣自然優雅的黑色長卷發發型了，如同芭比燙一樣的卷發讓你可愛優雅。
如果你喜歡中長發，你就可以選擇在頭發三分之一以上的位置開始燙卷。這樣簡單燙卷發會減少對頭發的傷害，讓不會使得自然卷看上去更加彭松和凌亂。發尾也可以不燙，會讓自然卷更加自然和充滿動感哦。
如果你覺得自然卷的黑色會使頭發看上去更加乾燥，那就可以選擇將頭發染成稍微提亮的亞麻色來改善發質感。但是，自然卷的頭發一定不能經常燙染發哦。
因為是天生的自然卷，所以即使燙發或者拉發之後新長出來的頭發都會彎卷，使得整體發型失去協調感。因此，你可以選擇在頭頂部分做個局部的軟化，發尾部分不燙也行，效果反而會更加自然。
自然卷的頭發要燙發的話就建議各位選擇陶瓷燙。大卷的陶瓷燙會發揮自然卷天生萬卷度額優勢，讓C型的陶瓷燙更加持久有型。搭配一定帽子，很適合冬天的打扮哦。
7、頭發乾枯毛躁，我是一個男生，短發怎麼辦？
原因主要是由環境的乾燥，寒冷不潔的空氣、衣服與頭發的摩擦造成。版而內部原因就是頭發缺權水所致，而頭發缺水一方面是發質自身的問題，另一方面則是外界環境的影響。
一是負離子吹風機（或者負離子梳子），內置負離子發生器，一分鍾內就能把頭發里的電荷中和，吹得又平整又柔順
第二個方法是用伊美芬馬黛茶洗發水
第三個方法是使用伊美芬護發素，可以減少了摩擦起電的情況，可以長時間阻止靜電的生成
第四平時多穿棉質衣服、經常洗澡，注意皮膚的保濕和彈性，也可以幫助減少靜電的發生。