1、大眾的合期維護的項目
大眾健身科學化研究
摘 要:從大眾健身科學化概念入手,客觀地分析了大眾健身科學化的具體要求,指出科學健身應體現在以下幾個方
面:區別對待大眾健身與競技訓練、健身人群的差異性和年齡特徵,建立科學的健身監控方式。在健身過程中,運動項
目選擇要科學;運動強度、運動持續時間和運動頻率的設置要科學。建立科學的營養和恢復模式。
關鍵詞:大眾健身;科學;科學化
自20世紀50年代以來,種種「現代文明病」成為威脅人
們生命安全和健康的頭號殺手。前蘇聯學者摩拉羅夫研究結
果顯示,1870年時人體因體力活動所消耗的熱能占總能耗的
90%,而約100年後則連1%都達不到[1]。雖然人們已經認
識到通過積極參加體育活動就可以有效地促進身體健康水平
的提升,但是由於種種原因,人們在對如何科學地健身這一關
鍵問題的認識卻存在著較大的偏差,這就導致了人們健身結
果的不盡如意。那麼,如何根據大眾健身這一特殊的體育活
動特點和目的達到科學健身的要求,是一個值得研究同時也
是必須首先要解決的核心問題之一。
1 對大眾健身科學化的基本認識
111 科學化的界定
科學是關於自然、社會和思維的知識體系。現代科學的
發展趨勢是一方面學科繼續分化,對世界各方面的研究不斷
深入、細致;另一方面,各種科學不斷相互滲透,緊密地聯系在
一起,實現高度的整體化[2]。科學排除了一些不正確的認識
干擾而形成「正確的知識」,其本身就是「正確」的「,合乎科
學」「、有科學性」等詞彙的表達就成了具有「正確內涵」事物的
一種表述方式。很顯然,科學化是一個合成詞,是由「科學」與
「化」構成的。在《辭海》中「,化」是指轉變成某種性質或狀態,
如綠化、大眾化[3]。可見「,化」是一個過程,一種轉移。根據
這樣的詞義,可以將「科學化」理解成為某事物逐漸地轉變成
為一種更具有科學性的狀態,即一種「正確」的狀態。
112 大眾健身科學化的基本前提
首先,正確的體育意識的建立是大眾科學健身的起點。
意識是人腦對客觀物質世界的反映,是感覺思維等各種心理
過程的總和。體育意識實際上是體育文化修養或體育文化水
平的反映,正確的體育意識則是人們在對體育本身正確認識
的基礎上形成的一系列觀念的總和,這些觀念是引導人們合
理地從事體育活動,並合理地指導人們如何進行體育活動的
實踐理論和思想基礎。
其次,大眾科學健身意味著這是一個必然的結果———健
身者取得良好的鍛煉效果。在大眾健身方面可以應用計算機
中一條著名的原理———「垃圾輸入-垃圾輸出」(Garbage in-
Garbage out)。其含義是說,盡管有一個好的模擬模型設計,
如果輸入的數據背離現實很遠,這個模擬模型也不會給你輸
出有現實意義的模擬結果。這個原理同樣也適用於大眾健身
活動。如果大眾健身活動沒有科學的指導方針和正確的健身
方法來指導體育運動,那麼必然會帶來不良的鍛煉效果。這
樣試圖通過體育運動來增強體質、促進健康、愉悅身心這一根
本目的也將無法實現。因此,大眾科學健身就意味著「合理輸
入-有效輸出」模式的建立。換言之,這個合理的輸入就是人
們必須在科學指導下進行健身。
第三,只有大眾科學健身觀念成為人們的共識之後,大眾
健身科學化的目標才有可能實現。科學化是提高大眾體育活
動質量的關鍵。隨著社會的發展、科學的進步,人們已經開始從傳統的只重數量,不考慮質量的盲目健身意識向科學健身
的現代健身意識轉變,科學健身已經成為大眾參加體育鍛煉
的共識。
最後,大眾科學健身必須得到政府的大力支持。20世紀
90年代以來,我國政府逐漸重視對大眾健身活動的科學性指
導工作,培養了一大批社會體育指導員,這為大眾健身的科學
化發展奠定了堅實的基礎。例如,原國家體委於1997年在推
行中國成年人體質測定標準的基礎上,在全國19個省(區、
市)建立了成年人體質監測中心和150個監測片、436個監測
站,並首次對18歲至60歲的成年人進行體制測試與評定,逐
漸完善我國國民體質測定系統,加強了國民體質監測和科學
健身指導。2000年又在全國31個省(市、自治區)3歲至69
歲的中國國民中開展體質監測工作,以獲取世紀末中國國民
體質狀況的基本數據,以利於群眾健身的科學指導,改進和增
強國民體質。為了滿足群眾性健身活動的需求,在全國徵集
並組織專家編寫了《中華體育健身方法》1-4卷,向社會推出
177種健身方法,同時編制推廣了第八套廣播體操,為引導廣
大群眾科學健身起到了良好的作用。國家體育總局對科學健
身高度重視,組織培養了社會體育指導員。截止到2001年,
全國各級社會體育指導員已有18萬餘人,他們是指導大眾進
行科學鍛煉的有力保證。
2 大眾健身人群特殊性對科學化的要求
211 合理區分競技訓練與大眾健身的不同要求
長期以來,由於我國忽視了對大眾體育進行專門性的科
學研究,導致人們習慣於以競技訓練理論為標准來指導大眾
健身活動的開展。眾所周知,競技運動是以獲得優勝為根本
目的的一種體育活動方式,其基礎是對運動員進行非常規的
訓練。這種訓練要求運動員必須在教練員的指導下,不斷地
打破自身運動的極限,使身體在不斷地超越極限的過程中獲
得非常規的運動能力的提升。因此,作為這種訓練的必然結
果之一的運動損傷是經常發生的,盡管人們也思考如何盡量
避免運動損傷的發生。
而大眾健身則恰恰與此相反。大眾健身的根本目標是有
力地促進身體健康水平的提升,並要盡可能地減少任何形式
和程度的損傷。所以,二者存在著巨大的差異。這樣,以競技
訓練的基本理論來指導大眾健身活動,而不考慮被指導對象
的差異性,就必然會造成不合理結果的發生。因此,大眾健身
與競技訓練的差異性,就客觀地要求人們必須將二者合理地
區分開來。
212 充分考慮不同健身人群的差異性
大眾體育的宗旨便是鼓勵全民健身,以提高全民族的整
體素質。從當今東西方大眾體育的發展現狀來看,女性和老
年人參加大眾體育的人數急劇增加,一些社會地位、經濟收
人、文化程度較低的群體參加體育活動人數的比例在逐漸增
大,家庭體育、傷殘人體育、大眾體育的科研工作以及加強與
國際合作和協調等工作越來越受到全社會的重視。現在我國
大眾體育發展的趨勢有以下8個方面:大眾體育推廣的普及
化、健身的科學化、管理的法制化、產業的市場化、活動的多樣
化、投入的擴大化、組織的網路化、群體的老齡化。這些發展
趨勢使得大眾健身更加完善。在發展過程中要始終堅持科學
的指導思想和健身原則,保持健身的科學化才能達到理想的
鍛煉效果。
大眾體育將向定量和定性相結合的科學化方向發展。高
科技的競技體育必須以科學為騰飛的翅膀,大眾體育同樣也
不能離開科學。諸如身體鍛煉的生物學基礎,生理、心理基
礎,身體鍛煉的原則、方法、內容,運動處方的確定和實施,身
體鍛煉效果的評定,不同年齡的群體參加體育鍛煉應注意的
事項等都有很強的科學性。任何不講科學的蠻干都可能導致
運動損傷和事故,而有違於大眾體育的鍛煉宗旨。
213 充分考慮健身人群年齡的差異性
人體發展是有階段性和程序性的連續過程,各個階段間
存在著明顯的「質變界點」。正是這一「質變界點」把人體發展
過程分成了嬰幼期、兒少期、青年期、中壯期和老年期,而各個
時期身體內部發展的速度又具有不等衡的特點。不同時期的
健身任務不盡相同,而完成不同任務則需要使用不同內容和
性質的方法。終身體育也決非是學會某一運動技術,而後使
用終身。
兒少期的骨骼、肌肉富有彈性,心臟功能發育不全,神經
興奮與仰制過程不均衡。興奮過程占優勢,有意注意持續時
間較短。健身的主要任務是促進骨骼、肌肉和心肺功能的生
長發育,改善神經系統活動過程,促進興奮與仰制過程的均衡
發展。完成這一任務的體育方法是將健身練習要素組合成游
戲類的項目,採用「間歇鍛煉、巡迴鍛煉」的方法進行定量練
習。
老年期的骨骼、肌肉彈性差,心肺功能下降,神經系統活
動仰制過程占優勢,有意注意時間持久,健身的主要任務是維
護機體正常機能改善神經系統活動的均衡性,延緩機體衰老。
完成這一任務的體育方法則應該是選擇太極拳、氣功等傳統
的體育項目,採用「連續鍛煉、重復鍛煉」的方法進行練習。可
見,人體不同發展時期生命的基本特徵決定了健身方法也必
須適時變更。無視這一基本原理,濫用方法,其結果必然是事
倍功半。以往在學校體育中使用「成人化」方法所帶來的歷史
教訓可謂不淺,應引起足夠的警覺。
214 建立嚴格的健身監控方式
大眾健身一般都是自發的,缺乏合理而統一的健身指導。
從健身的科學化來講,大眾健身應當在一定合理的模式中進
行。首先,應當對健身者的健康情況做全面的檢查,對身體機
能情況做科學的測試,以發現身體是否有不適合運動或限制
運動的疾病或機能障礙;其次,在檢查和測試的基礎上,在專
業人員的指導下制定科學的運動處方,牢記運動中的注意事
項,保證健身活動安全、高效地進行;再次,運動中應加強對身
體各項指標的監控,保證健身按照計劃進行;最後,應對身體
的各項健康機能指標進行定期檢查和測試,以檢驗健身計劃
的合理性和健身效果,修訂或制定下一階段的運動處方,開始
下一個健身過程。
3 大眾健身過程要符合科學原理
311 大眾健身項目的選擇要科學
健身時,只有選擇適宜自身特點的運動項目,才能達到增
強體質祛病強身的目的。例如,腦力勞動者易患神經衰弱症、
高血壓、消化不良、便秘等疾病,因此可選擇那些促進腦細胞
發育,提高心血管功能的項目,如爬山、打拳;身體肥胖的人,
行動不便,運動時易引發關節炎和韌帶損傷,可選擇強度小,
靈活輕松的項目,如步行、慢跑、騎自行車等;老年人因生理機
能減退,抵抗力下降,應選擇步行、慢跑、氣功、太極拳、交誼舞
等;女性要考慮分娩,經期等,這期間不宜選擇強度較大的項
目,除此之外應選擇可以加強腹肌和防胖減肥的項目,如仰卧
起坐、抬腿擴胸、體操、跳舞等。另外,大眾健身在內容的安排
上也要符合自身的實際情況,符合運動的一般規律。人們健
身應當按照由簡單到復雜,由舒緩到激烈再到舒緩,由小強度
到較大強度再到小強度的順序來安排,才能保證健身效果,保
證運動過程中身體不會受到傷害,真正達到健身的目的。
需要注意的是有一些運動項目不適合健身選擇,如兔跳、
馬拉松和足球運球突破下底傳中之類的運動。有文獻報道:
兔跳練習有可能會導致腓骨疲勞性骨折。人體解剖學的研究
表明:半月板嵌於膝關節股骨內外髁和脛骨平台之間的纖維
軟組織,具有吻合關節及緩沖功能。屈膝狀態下大小腿扭轉
超出生理范圍時會導致半月板邊緣撕裂。足球運動員膝關節
損傷中,運球突破下底傳球中時因支撐腿膝關節扭轉致使半
月板損傷的發生率為68%。這說明雖然有一些項目在競技
比賽中具有很高的價值,但如果作為健身練習手段使用,則很
容易造成身體的損壞。因此,健身練習手段的設計與選擇必
須符合人體形態結構的客觀實際,嚴格遵循人體運動的規律。
312 運動強度和運動量設置要科學
適宜的運動強度,是健身運動定量化和科學化的核心問
題,也是取得健身效果與安全性的關鍵。如果設定出現錯誤
即使選擇的運動種類適宜,那麼也難以達到健身的目的。因
為強度太小起不到健身的作用,強度太大持續時間過長,會使
身體陷入危險狀態,體弱者甚至有致命的危險。因此健身運
動中確定運動強度至關重要。
關於健身運動強度閥,各國學者的建議尚不一致。美國
的COPPER(1990)認為50%～80%VO2max較為合適。日本的
野元隆同則認為VO2max的60%為運動強度閥,低於60%無健
身效果,80%以上的效果極差。多數學者研究認為,最適宜的
運動強度為60%～75%VO2max,即心率130～150次/min。對
健身者來說,在次強度范圍內運動,不管年齡大小有無心臟病
都是安全有效的。心率常是控制運動強度簡易而可操作的指
標。為了精確地確定適宜心率,須做極限或症關限制性運動
實驗,以確定最大心率然後取最大心率的60%～85%為運動
適宜心率,約相當於57%～78%VO2max。國內研究認為,健
身運動的最佳負荷價值閥為脈搏120～140次/min,中老年、
體弱者可控制在100～120次/min,超過或不足此值都不會取
得較好的健身效果。
此外為保證每個健身者都能安全有效,心率還應該根據
個體情況進行調整。如身體狀況欠佳時,強度取120次/min,
身體情況良好時,心率取140次/min。青少年選用心率130
～150次/min,中老年人100～130次/min。開始鍛煉時,心
率可選用「160-年齡」,鍛煉幾個月後,心率可選用「180-年
齡」。
313 運動持續時間和運動頻率設置要科學
要想達到理想的健身效果,所選用的運動項目要具有一
定的強度,同時運動必須持續一定的運動的量(運動量=運動
強度×運動時間),才能使機體的呼吸、循環得到有效的刺激
使人體各種生理功能都能充分的調動起來使肌體產生新的適
應。健身鍛煉常選用有氧運動20～60min,按運動強度及身
體條件決定必要的運動時間,一般來說健康成年人宜採用中
等強度較長時間的運動,體力弱而時間充裕的人採用小強度
長時間的配合,日本體育科學中建議採用三種中等運動量來
衡量,即15min-70%VO2max,30min-60%VO2max,60min-
50%VO2max。運動頻度指每周鍛煉的次數,國內外學者研究
表明每周安排3～5次運動,間歇進行,即可取得最佳的健身
效果(如果每周3次鍛煉,可安排隔日一次,如果每周5次鍛
煉,可安排星期三、日休息)。其生理基礎與機體需要不斷刺
激和超量恢復有關運動生理研究提示,運動後體內各種物質
恢復的時間不一,但總體的超量恢復可能在鍛煉間隔1天時
出現,所以在集體超量恢復時進行再次鍛煉,使營養物質再度
消耗鍛煉後再度超量恢復。如此不間歇鍛煉能促進體制的不
斷增強。
4 科學的營養與恢復模式
健身的主要支柱是運動鍛煉,運動健身的基礎是營養。從
生理學的角度看,人體運動是異化過程,運動消耗人體的能量,導
致人體能量和其他物質的損耗,人體內環境的平衡受到破壞。而
人體內物質和能量的恢復或超量恢復是同化過程,這一過程是在
運動後開始。因此在適度的運動後加強營養元素的涉入,如蛋白
質、維生素C、維生素B1、維生素E、碳水化合物、微量元素鎂和鐵
等。還可以適當地增加碳水化合物的涉入,如麵食、米飯、餅干、
麥片或低脂酸奶等。補充營養元素才能使人體充分恢復達到健
身理想效果。這種方法是利用異化作用得出同化作用的優勢,人
體體質和機能才會得到提高和增強。
在運動後營養補充的同時,合理地恢復也是非常重要的,
二者之間應該是和諧統一的一個整體。一般說來,合理地恢
復主要體現在運動後疲勞的被動消除和積極性消除方面。所
謂的疲勞的被動消除,是指以休息的方式來緩解身體疲勞,使
身體的機能能夠得到有效的恢復;所謂的積極性疲勞的消除,
是指仍然以運動的方式來促進身體疲勞的消除,盡快地恢復
身體機能。當然,積極性消除所採用的運動必須在運動強度
和運動量方面進行嚴格的控制,一般以微微感覺到出汗為標
准。這樣,通過營養與恢復協調統一地進行,必然會使得健身
的效果更為明顯。
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2、女孩發育過早怎麼辦？
你帶孩子到省中醫看陳琪醫生的門診，每周二，五，日，陳醫生很厲害的，聽說效果很好
3、小學三年級300字作文《我在陽光下成長》怎麼寫
我在陽光下成長
我在***小學三年級六班學習。 我的班在學校里是個引人注目、並且 魅力十足的班級。在這個大集體中我 和同學們一起快樂地成長。 我們三年級六班不但豐富多彩， 而且「五顏六色」，處處充滿著沁人心 脾的書香。「小荷尖尖」是我們班級展 示區，那裡面有精彩的數學報「評比 欄」、有班主任楊老師為我們創建的五 個組，分別以五環「紅黃藍綠黑」命 名、有班級圖書角「芽芽書迷角」等 等，真是種類繁多。 瞧！班上的同學是多麼可愛呀！ 有漂亮的徐儀、可愛的朱安伶牙俐齒 的陳琪?、文學小天才劉曉彤……每當 上課時，同學們那一雙雙眼睛，如飢 似渴地盯著老師，一雙雙小手樹林般 的堅起來，真是急不可待地吮吸知 識。下課時，同學們有的走到走廊上 聊天，有的津津有味地「啃」著書，還 有的專心致志地復習著。我們班有風 趣幽默的數學老師蘇老師，溫柔耐心 的語文老師楊老師。老師對我們總是 愛護有加，關注我們的身心健康和賦 於我們知識與自信。 我們三年級六班這個大集體是多 么可愛，我們這個集體彷彿就是一個 家，大家都能和睦相處：地上有紙屑 會有同學主動拾起；同學受了傷會有 人主動照顧他。只要我們齊心協力， 這個大家庭就會充滿平等和睦。 讓我們在這個快樂無比、充滿愛 心的陽光大家庭里一起成長！
4、為啥有那麼多孩子長不高？
陳祺是浙江省中醫院「小兒內分泌生長發育專科門診」的專家，很難想像，他一天要看多少個病人。 「昨天看了193個，從早上8點到晚上12點。」陳祺說。門診中的小病人主要集中在三類：矮小、性早熟、肥胖。 對於矮小這個問題，很多人不理解，這個年代，條件這么好，為什麼會有那麼多孩子長不高？ 「喂養習慣太差，吃飯要追著孩子跑，平時零食不斷，三餐不規律，吃再多補品和葯也沒用。」 「你以為風吹吹孩子就會長大啊？」 周一下午，見到陳祺時，他正被病人團團圍住。 陳祺身邊，一個瘦瘦的小男孩依偎在媽媽懷里，左右張望。從骨齡片來看，孩子的生長發育有些滯後，家長很著急。 「爺爺奶奶很寵，什麼都依著他，寶寶喜歡吃零食，下午吃飽了，晚飯常常吃不下。」 陳祺很乾脆地開了「方子」：戒掉零食，三餐調勻，早點睡覺，睡前喝一包純牛奶。過半年再來復診，看看有沒有跟上生長步伐。 「什麼葯也不用吃？只要調整三餐就行了？」男孩媽媽有些吃驚。 陳祺回答：「飯吃不好，用再多葯都是空的。你真當以為風吹吹孩子就會長大啊，飲食是最重要的。」 聽到不能吃零食，小男孩撅撅嘴，媽媽遲疑了幾秒，又把問題拋了出來：「如果孩子還是不肯吃飯，怎麼辦？」 陳祺甩出乾隆皇帝的典故：「乾隆皇帝的珍珠白玉翡翠湯的故事聽說過嗎？皇帝三天不吃飯，餓得不行，連白菜豆腐湯都吃得很香。孩子也一樣，他不肯吃，就把飯菜撤走，他餓了自然會討來吃。」 追著孩子喂飯影響營養吸收 每次陳祺在專家門診看病，這樣的聊天內容總會重復很多遍。喂養習慣差，在陳祺看來是阻礙孩子正常生長發育的一個關鍵因素。 有多少孩子出現偏矮症狀？陳祺坦言，這個數據很難統計，但看看門診量，能大約估摸出狀況。 陳祺每周有三天門診，分別是周二、周五、周日。盡管專家門診限號60個，但實際門診量總是要翻一兩番，坐診時間也常常是從早上8點到晚上十一二點。 「上周日看了193個孩子，看完已經是半夜12點。我也想限號，但是孩子得病家長都很急，很多都是大老遠從外省跑來的，設身處地地替別人想想，只能加號。」 每周五的專家門診，80%的小病人是杭州人。 「杭州孩子的身高普遍在下降。
5、香蕉品種,價格及特點
【簡介】
banana; [馬來語] pisang: 一串香蕉 a hand of bananas◇香蕉插孔 [電學] banana jack; 香蕉插頭 [電學] banana plug; split plug; banana pin; 香蕉水 [化學] banana oil
【學名】Musa spp.
【別名】甘蕉
【科屬】芭蕉科（Musaceae）芭蕉屬 （Musa）
【特性與特徵】多年生常綠大型草本單子葉植物，無主根。葉片長圓形，亮綠色。穗狀花序下垂。果序由7～8段至數十段的果束組成。果黃綠色，長圓形，微彎，略具3棱，無種子。花期為夏秋。喜高溫多濕，生長溫度為20～35℃，最適宜為24～32℃，不宜低於15.5℃。最適年降雨量1800～2500mm且雨量分布均勻。對土壤要求較嚴，以粘粒含量<40％、地下水位在1m以下的砂壤土，尤以沖積土壤或腐殖質壤土為適宜。
【作用】香蕉營養豐富，鮮果肉質軟滑、香甜可口，是廣受歡迎的熱帶水果。鮮果可作糧食、蔬菜外，還可加工澱粉、罐頭、果醬、果泥、蕉干、炸蕉片、釀酒等；蕉稈可制紙、繩，莖、葉、果皮作牲畜飼料及肥料，乳汁可作染色劑。
【分布區域】
我國是世界上栽培香蕉的古老國家之一，目前國外主栽的香蕉品種大多由我國傳去。香蕉分布在東、西、南半球南北緯度30°以內的熱帶、亞熱帶地區。世界上栽培香蕉的國家有130個，以中美洲產量最多，其次是亞洲。我國香蕉主要分布在廣東、廣西、福建、台灣、雲南和海南，貴州、四川、重慶也有少量栽培。廣東以湛江、茂名、中山、東莞、廣州、潮州為主產區；廣西以靈山、浦北、玉林、南寧、欽州為主產區，福建主要集中在漳浦、平和、南靖、長泰、詔安、華安、雲霄、龍海、廈門、南安、莆田和仙游等縣(市、區)，台灣的香蕉以高雄、屏東為主栽區，其次是台中和台東等地。
【栽培意義】
香蕉果實香甜味美，富含碳水化合物，營養豐富，據分析，每100克果肉中含碳水化合物20克、蛋白質1.23克、脂肪0.66克、粗纖維0.9克、無機鹽0.7克，水分佔70％，並含有維生素A原（胡蘿卜素）、維生素B1、維生素B2、維生素C以及維生素U等多種維生素，此外，還有人體所需要的鈣、磷和鐵等礦物質。
香蕉果實除作水果外，非洲、亞洲、美洲熱帶地區也作為糧食。香蕉果實除鮮食外，還可以製成各種加工製品和提取香精原料；香蕉植株具有高的葯用價值：果實性寒，能滑大腸、通便，潤肺；莖、葉可利尿，能治水腫、腳氣；根搗碎後可治瘡毒、結熱和痢疾；花和花苞可治吐血和便血。新鮮的干莖、吸芽和雄芽也含豐富的營養物質，粉碎後可作豬飼料。假莖的纖維可制繩索、麻袋和造紙。總之，香蕉作為水果、糧食能滿足消費者的需要，對於南方農村起著脫貧致富的作用。
【栽培特點】
香蕉是多年生大型草本單子葉植物，其地下莖為粗大的球莖，根、莖、葉、花、果及吸芽(繁殖用)均由此長出。
香蕉喜高溫多濕，通常生長溫度20～35℃，最適溫度24～32℃，各器官的臨界溫度為葉片10～12℃，果實13℃，根13～15℃。年均溫21℃以上是香蕉的主要分布區，少數分布在20℃及其以下的地域。香蕉植株水分含量高，葉面積大，蒸騰量大，故需水量也大。香蕉月平均水分以200～300毫米最適宜，至少不得少於50毫米。香蕉要求充足的陽光，但不能太猛烈。有文獻報道：光強度從2000勒克司增至10000勒克司時，光合作用迅速增強，但從10000～30000勒克司的光強度下，光合效率增加緩慢。光照差果實的光澤、風味差。香蕉無主根、正常植株有200～300條須根，10～30厘米土層是根系的主要分布層，香蕉株高大，根系淺，對風敏感，易遭台風和強風危害。據觀察當風速達25～30千米/小時時，可使葉片嚴重撕裂，風速40～65千米/小時，常使假莖折斷，風速100千米/小時，可使蕉園全毀。香蕉對土壤適應性廣，但以沖積土或腐殖質壤土最適；pH值4.5～7.8都可種植，但以pH值6.0以上為最宜。
香蕉採用無性繁殖，種苗有吸芽苗和組培苗。①吸芽苗有褸衣芽(立冬前抽生的吸芽，披鱗劍葉，過冬後部分鱗葉枯死如褸衣，故名)、紅筍(春暖後抽生的吸芽，葉鞘紅色，故名)和隔山飛(由收獲後較久的舊蕉頭抽出的吸芽，又稱水芽)3種，以褸衣芽苗為優。②組培苗生長整齊，以葉齡6～10片葉時種植為宜。組培苗易產生變異，生長較弱，抗逆性差，生長初期應精心管理。
春夏蕉(反季節蕉)、正造蕉、大蕉、粉蕉、龍牙蕉、組培苗蕉(試管苗)優質豐產技術因季節、品種不同，優質豐產的栽培技術也不同。
香蕉的病害有：香蕉束頂病，是世界性的嚴重病毒病，防治方法常採用：提高抗病、抗蚜力和滅蚜，種植無病苗，挖除病株和輪作。另外，有60多種蚜蟲傳播香蕉花葉心腐病、病毒病。此外香蕉還有葉斑病、香蕉黑心病、香蕉巴拿馬病、香蕉炭疽病、香蕉冠腐病和香蕉根線蟲病等。香蕉蟲害主要有香蕉象甲、香蕉麥葉蟲、香蕉交脈蚜和香蕉花薊馬等。
【香蕉的種類和品種】
香蕉的兩個原始野生種是尖葉蕉和長梗蕉，香蕉品種是由這兩個野生種的種內或種間雜交後代進化而來。
五、採收、加工及市場
1．採收期
香蕉採收期的長短受不同地區、季節、氣候好壞、品種、肥水、管理水平、銷售點遠近以及相應的不同技術措施等因素所決定。
（1）香蕉採收熟度標准
香蕉採收熟度又稱肉度、飽滿度。香蕉抽蕾後，經一定時期發育，果指增長增粗到一定程度時，果實稜角從明顯變成不明顯，果皮從深綠變為淡綠，這時標志著蕉果已趨於成熟，可進行採收。用什麼標准和方法測定香蕉青果成熟度，世界至今仍未有統一，現簡介幾種採收熟度標准。
①記錄果實發育日數法。此法必須根據不同地區、不同香蕉生長發育季節和不同品種、不同立地條件與管理水平，掌握多年積累下來的香蕉果實發育規律，即到達果實收獲所需要時間。例如，廣東沿海地區，中等立地條件與管理水平，斷蕾至收獲需要日數，春夏蕉110～133天，正造蕉80～100天，新花尾（乙水鉈）的果實發育最短，只需67天。立地條件好、管理水平高的要比差的早收7~30大。我國有些蕉農用小刀在已斷蕾的果軸下方刻上日期或掛上寫著日期的小牌，而菲律賓、澳大利亞則用不同色帶綁扎在果軸上作標記。
②測量果徑法。在中美洲用卡尺對第二梳外排中間一個果測量果徑，以直徑為3.37厘米（或周徑l00毫米）為最佳採收標准。
③目測果棱、果色法。果實發育初期稜角明顯，果面凹陷，隨著發育成熟，果棱逐漸減退為不明顯至幾乎無棱，果面從凹陷伸展或平面至隆起，而果色在發育前期呈深綠，隨著成熟度提高，逐漸轉淺至帶黃白色。據觀察，當不足七成肉度時，果棱明顯至較明顯，果面凹至平，果色濃綠；達七成至八成肉度時，果棱較不明顯，果身較圓滿，果色褪至淺綠；九成至十成肉度時，果棱不明顯至幾乎無棱，果身圓滿至近圓形，果皮轉黃綠色。我國多沿用此法。
④測定皮肉比率法。果實在成長初期，果皮比果肉重，隨著果實成長，果肉比果皮重，果實愈接近成熟，果皮愈薄，果肉愈厚，因此，通過測定皮肉比率可確定其成熟度。此法在中美洲多採用，規定果肉為果皮重量的1.5倍時（即可食比例為60％）是出口蕉最佳肉度，為出口採收適期。
（2）香蕉採收適期
香蕉採收適期不但取決於香蕉貯運時間的長短，取決於果實成熟季節，還取決於栽培要求和蕉價。需要貯藏較長時間（1個月以上）或遠運至北方而夏秋高溫又沒有冷藏設備或銷國外需7～20天才運到口岸的，必須早採收，以七成至七成半肉度為宜。低於七成肉度的，果實雖更耐貯運，中途黃熟蕉很少，但肉少皮厚，可食部分少，影響果實品質，故不宜採用肉度過低的果實貯運。需要近銷（地銷）、只需1～2天運到的，則可遲採收，以八成半至九成半肉度為適宜。夏季的大領蕉，可長至九成肉度以上，但春季的古釘蕉，只能長至七八成。當要促芽（後代）生長時則需砍瘦蕉（低肉度），當要牽制芽（後代）生長時則需砍肥蕉（高肉度）。有時為了取得好價錢，也可提早或延遲採收期。
2.採收
採收前先將防風的蕉繩解開，如有妨礙收蕉的蕉柱應把它拔掉。莖干較矮的，可直接用蕉刀砍下果穗。莖干較高的，則先在莖中部砍1～2刀，至上部莖葉慢慢下垂時，一手伸入果穗中部抓緊果穗軸，另一手用刀將果穗砍下來；也可兩人配合，一人先把假莖砍斜，再把果軸砍斷，另一人及時將果穗置於有軟墊的肩膀上托起。砍下的果穗用繩子綁好，兩穗一擔，挑到收購站或加工場。在採收過程中，千萬注意防止機械傷。不論採收還是運輸，果穗都不能碰、擦傷，也不能堆疊在一起壓傷。在放置果穗時，應用海綿墊鋪地或鋪牆邊。一般採收宜在上午進行，采後果實不能曝曬太陽。此外，收蕉前10天不宜灌水，采後最好及時落梳、洗果、保鮮、包裝好。
3. 青香蕉在銷售地需用用乙烯利在16～24℃的條件下催熟後才能應市。
4. 香蕉既可作水果鮮食，又可作為主食。其加工製品眾多，如香蕉脆片、香蕉粉、香蕉泥、香蕉果醬、香蕉軟糖、香蕉汁等都是香蕉的加工製品。香蕉脆片簡便易加工；香蕉泥可進一步作為加工色、香、味俱佳的香蕉冰棒、香蕉冰淇淋、香蕉布丁等。
香蕉是我國重要的南方水果。近十多年來發展較快。1999年全國香蕉面積和產量分別達到303.99萬畝、419.42萬噸。世界香蕉年產量5900萬噸左右，人平佔有量接近10公斤，我國年產量佔世界香蕉產量的7.1％，全國人平佔有量約3.4公斤。
【香蕉皮發黑的原因】
在熱帶，香蕉樹到處可見，蕉葉婆娑，碧綠一片。
樹上的香蕉還綠，還硬，人們就把它摘下來啦——要是等到它變黃、變軟，那運輸起來就麻煩了，摘下以後，過了些時候，香蕉自然會由綠變黃。
俗語說：「無心插柳柳成蔭」。當你把柳枝從柳樹上攀下來時，枝上的細胞並沒有死，插到地上，它會生根發芽。同樣的，在摘下來的綠香蕉中，它的細胞仍然活著。這些細胞，會分泌出各種酵素。
在香蕉的表皮細胞中，含有葉綠素與葉黃素。香蕉沒成熟時，葉綠素掩蓋住了葉黃素的黃色，所以香蕉看上去是綠色的。待放了些時候，細胞中分泌的酵素與葉綠素發生化學變化，破壞了葉綠素，綠色消失。這樣，葉黃素的黃色便顯示出來了，香蕉也就換上了一件黃色的新裝。
秋天，落葉由綠變黃，也是這個道理。
香蕉挨了凍，或者皮被碰傷，碰破時，常常會出現黑色的斑點，看去象塊金錢豹的皮。這卻又是另一場化學變化。原來，香蕉表皮細胞中，還含有一種氧化酵素。平時，它被細胞膜嚴密地包裹著，不與空氣接觸，正如你夏天躺在蚊帳里一樣，不受蚊子的打擾。但是，一旦受凍、碰傷，細胞膜破了，那氧化酵素就流出來了，與空氣中氧氣發生氧化作用，結果生成一種黑色復雜的產物。
梨子、橄欖之類碰傷發黑，也是這個道理。
【香蕉的常見病害】
香蕉束頂病
發病特徵：
香蕉束頂病俗稱蕉公、蝦蕉、蔥蕉，該病是嚴重的世界性的病毒病。我國各蕉區均有發生，以舊蕉區較嚴重。香蕉束頂病的典型病症是新葉越抽越小，並且成束，故稱束頂病，發病後期植株矮縮。病葉較直立狹小，硬脆易斷，葉邊緣明顯失綠，後變枯焦。葉柄或中肋基部出現深綠色的條紋，俗稱「青筋」，這是區別其他原因造成叢葉的主要特徵。病住一般生長緩慢，矮化，不抽蕾結果。抽蕾時才發病的植株抽出的蕉蕾其果實畸形細小，果無甜味，無經濟價值。病株根尖變紫色，無光澤，大部分根系腐爛或變紫色，不發新根病株最後枯死。
發病規律：
香蕉束頂病的病原是香蕉束頂病毒，該病毒是一個直徑是18毫微米的等徑病毒。該病毒主要靠香蕉交脈蚜蟲傳播。香蕉束頂病在香蕉各個生育期均可發病，一般3-5月份為盛發期。危害程度取決於蕉園中的病株數量及蕉蚜的密度和發生情況，正常上年冬季冷害嚴重時次年3-5月發病較嚴重。此外，一般香蕉發病較多，大蕉、粉蕉、龍牙蕉發病較少。
防治方法：
（1） 選擇通風的園地，採用合理的種植方法和密度，加強肥水管理。不同種間容易導致蚜蟲滋生的蔬菜，提高植株的抗病力。
（2） 採用無病組培苗作為種苗。蕉苗假植期間做好防蚜蟲的有關措施
（3） 噴葯殺滅蚜蟲，尤其在9-4月份和9-11月份要加強對蚜蟲的防治。
（4） 及時清除病株，切斷傳播源。有蚜蟲的病株應先噴葯殺死蚜蟲，然後挖除病株，並將病穴土扒開曬干，填入新土，加入50-100克呋喃丹混勻後再補種新苗。
（5） 發病高的蕉地最好與水稻等水田作物輪作，可大量降低次年的束頂病發病率。
香蕉黃葉病
發病症狀：
發病蕉株的下方老葉葉緣首先黃化，逐漸擴大至中肋，葉柄軟化彎曲下垂，最後枯萎，上方幼葉亦逐漸發黃，最後導致整個蕉株枯萎死亡，有時病株假莖外圍的葉鞘自基部發生縱裂。
縱切病株的假莖或塊莖可以發現維管束呈現褐變的現象，在發病後期，黃褐色的維管束組織上下貫穿呈長條形。有時病菌會從母株塊莖穿過與吸芽相連部位而侵入吸芽。
發病規律：
黃葉病是真菌病害，其病原菌為尖孢鐮刀菌及其變種，病原菌在病株組織內可產生大分生孢子小分生孢子和厚膜孢子，但在土壤中主要以厚膜孢子存活，其存活期可連數年之久。一般而言，在酸性砂質地較易發生，又排水不良及傷根情況下可促進本病發生。本病病原菌有四個生理小種，引起台蕉(北蕉、仙人蕉)黃葉病者為第四生理小種，引起呂宋蕉(芭蕉)黃葉病者屬第一生理小種。病原菌自感染到出現外部病徵，潛伏期可長達5～6個月，本省南部蕉園種植期在3～5月，因此一般在每年10月以後才開始出現外部病徵。本病為土壤性傳播病害，病原菌可經病苗病土及流水傳播，有時病菌會從母株塊莖穿過吸芽相連部位而侵入吸芽。病原菌以厚膜孢子在土壤中存活多年，亦可在莎草、香附子等天間雜草根部存活。
防治方法：
（1） 輕微至中度黃葉病園種植耐病品種。土壤深厚肥沃，排水良好之蕉園為佳。排水不良及砂質酸性土壤，不宜種植。
（2） 發病率超過10％以上的蕉園，宜轉種其他作物。經廢耕或轉作水稻2年以上的病園，如果再想種香蕉的話，蕉苗應該取自無病區。病園與旱作輪作為佳。
（3） 發病率低於10％以下的蕉園，如果再種植香蕉時，應做病株處理。發病株以除草劑裝於壓力式噴霧器桶內，噴頭裝上注射針，每株注射5孔。一星期後病株葉片急速乾枯，兩個月後葉片和假莖完全乾枯，即可引火燒毀。病穴殘留有部分塊莖組織尚未腐爛，亦可挖出切碎，連同假莖一並燒毀。
（4） 目前，對該病菌還沒有特效的防治葯物。現大多數採用防治真菌病害鐮刀菌類的葯物，像日邦克菌、農土斯、菌根消、復活一號等效果都不錯。
香蕉灰紋病
發病特徵：
香蕉灰紋病又稱香蕉暗雙孢霉葉斑病，在我國香蕉產區均有發生。該病主要發生在葉片、葉鞘上。葉片受害多從葉緣開始，病斑呈橢圓形或沿葉緣呈不規則形，暗褐色或灰褐色。新病斑周圍呈水漬狀，後逐漸擴展為中央淺褐色，具輪紋、斑邊深褐色的橢圓形斑，斑外緣有明顯的橙黃暈圈。葉背的病部上常長出灰褐色霉狀物。病菌沿葉緣氣孔侵入時，初期葉邊緣出現水漬狀、暗褐色、半圓形或橢圓形、大小不等的病斑，後期沿葉緣聯合為平行於葉中脈的褐色、波浪環紋壞死帶，秋季後病斑由褐色轉為灰白色，質脆。
發病規律：
病原為香蕉暗雙孢霉。該菌分生孢子梗褐色，有分隔。初侵染源為病株殘體，春季開始發病，高溫多雨的夏季為病害盛發期。分生孢子隨風雨傳播，從葉緣氣孔侵入，在雨季該病發生後迅速向中脈擴展。在大氣污染嚴重的地方(如煙塵、S02等)，該病加重。乾旱季節不易發病。香蕉比大蕉、粉蕉易感病，偏施氮肥發病加重。
防治方法：
（1） 加強栽培管理，增施有機肥，合理排灌，及時摘除病葉。
（2） 每年立春前清除蕉園的病葉、枯葉並燒毀，減少初侵染源。在香蕉生長期最好每月清除病葉一次。
（3） 控制種植密度。多施鉀肥磷肥，不偏施氮肥；雨季及時排水，降低蕉園小環境的濕度。
（4） 噴葯防治。香蕉產區應於4、5、6月各噴1次1：0.8～1:100少量式波爾多液，每畝150～200升，此外，45%甲基硫菌靈懸浮劑800倍液、50%的萬霉強敵800倍液。隔10天左右1次，防治2～3次。
香蕉冠腐病
發病症狀：
采後的香蕉密封包裝，在25-30℃下貯藏7—10天，蕉梳切口處出現白色棉絮狀菌絲體，含大量大、小分生孢子，造成軸腐，進而向果柄擴展，病部暗褐色，前緣水漬狀，指果脫落；20一25天後果身發病，果皮爆裂，覆蓋許多白色菌絲體及分生孢子，蕉肉僵死，不易催熟轉黃。青果外軟而中央胎座硬，食之有澱粉味感，一旦發病，擴展極為迅速。
發病規律：
該病是由鐮刀菌引起，有半裸鐮孢、串珠鐮孢、亞粘團串珠鐮孢及霜孢鐮孢等4種。4種菌均由機械傷口侵染，用聚乙烯包裝儲運或運輸車廂高溫高濕，極易發病。
1、各種機械傷是病菌侵入的前提。
2、高溫高濕使病情迅速發展。
3、青蕉若密封在薄膜袋內，因果實的呼吸作用，袋內二氧化碳濃度日益增高，甚至出現中毒，有利於鐮刀菌的侵染危害。
有效防治香蕉采後貯藏期炭疽病、冠腐病。
【香蕉的食用價值】
從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
不過，正因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。近代醫學建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。用香蕉可治療便秘，因它能促進腸胃蠕動。最有趣的，莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡化學物質。
總之，身體燥熱者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可選吃大蕉(通便力更強)、皇帝蕉等其它品種。
【香蕉對身體的幾大奇效】
香蕉是熱帶水果中的「平民」，價格便宜又香甜可口，是百姓水果盤中的「常客」，香蕉還有哪些功效你了解嗎？今天，我們一起來聽聽營養師的說法。
運動場上，特別是一些「耗時」的體育競賽，如網球賽等，時而看到選手在小休時，剝香蕉來吃，是為填飽肚子，還是補充精力？
運動時，不適合吃太飽，半途吃香蕉，主要目的是補足身體迅速流失的能量。
營養師說，足球、網球運動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助於臨場表現。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。
香蕉屬於高鉀食品，鉀離子可強化肌力及肌耐力，因此特別受運動員的喜愛。
香蕉有助降低血壓
營養師說，鉀對人體的鈉具有抑製作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。
很多母親喜歡在孩子便秘時，給孩子吃香蕉，這也絕對正確。營養師說，香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能。
香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效，因為香蕉包含的蛋白質中，帶有氨基酸，具有安撫神經的效果，因此在睡前吃點香蕉，多少可起一些鎮靜作用。
並非人人適宜吃
香蕉營養價值高，但是並非人人適宜吃。營養師說，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，建議這些病人如果每天吃香蕉的話，以半條為限。此外，香蕉糖分高，一條香蕉約含120卡路里熱量(相等於半碗白飯)，患糖尿病者也必須多注意吸取的分量不能多。
【香蕉的保健食譜】
1．香蕉粥 新鮮香蕉250g，冰糖、粳米各100g。先將香蕉去皮，切成了狀；粳米淘洗干凈，以清水浸泡120分鍾後撈出瀝干；將鍋放火上，倒入 1000ml清水，加入粳米，用旺火煮沸，再加入香蕉丁、冰糖，改用小火熬30分鍾即成。本粥具有養胃止渴，滑腸通便，潤肺止咳之功效。適宜於津傷煩渴，腸燥便秘，痔瘡出血，咳嗽日久及習慣性便秘，高血壓，動脈硬化等患者食用。
2. 香蕉橘子汁 新鮮香蕉、橘子各100g，蜂蜜30ml。先將香蕉去皮並搗爛成泥，橘子洗凈搗爛取汁；將橘子汁混入香蕉泥中，再加入蜂蜜並調勻即可飲用。每日2次，連服數日。本汁具有清熱解毒，潤腸通便，止咳化痰之功效。
3．油炸香蕉夾 香蕉1000g，花生油1000ml，豆沙餡125g，雞蛋清150ml，白糖150g，京糕100g。先將香蕉去皮，切成長方形片，京糕碾成泥備用；香蕉片鋪平，用京糕泥抹勻香蕉片的三分之一，並在上面蓋一片香蕉片，抹上一層豆沙餡，再蓋上一層香蕉片，然後用手將其輕輕壓實，即成香蕉夾；雞蛋清放入碗內，用筷子沿一個方向不斷攪動成泡沫狀，再加人澱粉拌成蛋清糊；將鍋置火上，加入花生油，燒至六成熱後，把香蕉夾放入蛋清糊中掛糊，投入鍋中，炸成金黃色撈出，擺入盤內，撒上白糖即成。本食具有健脾胃，潤腸燥的功效。適宜於脾胃虛弱，飲食食減少，腸燥便秘，痔瘡出血等病症。高血壓、動脈硬化症患者食用亦有較好的輔助治療作用。
4.香蕉煎餅 把適量麵粉、水、發酵粉、冰糖、香蕉泥拌勻，攪成麵糊放置15分鍾，平底鍋抹少許油燒熱，攤入麵糊，煎至兩面熟透即可。
5.香蕉西瓜汁 香蕉、西瓜去皮、切小塊，放入果汁機中，加入適量水和檸檬汁攪拌成汁即可。
【中醫的角度香蕉的價值】
林立行中醫師說，香蕉性寒味甘，遠古書籍中早有記載其營養價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等，屬於優質水果，真正價廉物美。
不過，香蕉性質偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。
【介紹幾種吃蕉「古法」】
根據古籍，他也特別介紹幾種吃蕉「古法」，對於現代人來說，這倒是相當「新鮮」的：
＊將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱吃，可改善痔瘡及便血；
＊手足因寒冷出現皸裂現象，可將香蕉皮內面擦拭患處，連續幾天後，可使皮膚滑潤起來；
＊對肺燥、乾咳無痰、口鼻乾燥的人，可用3條香蕉去皮切段，加冰糖和一碗清水，隔水燉一小時，然後連渣吃下，可滋潤祛燥。
營養師陳琪說，香蕉容易因碰撞擠壓受損發黑，在室溫下很容易滋生細菌，最好丟棄。此外，老人家吃香蕉時，不要狼吞虎咽，免得被噎著。
6、小學五年級作文在陽光下成長四百字左右
我在雙峰小學三年級六班學習。我的班在學校里是個引人注目、並且魅力十足的班級。在這個大集體中我和同學們一起快樂地成長。
我們三年級六班不但豐富多彩，而且「五顏六色」，處處充滿著沁人心脾的書香。「小荷尖尖」是我們班級展示區，那裡面有精彩的數學報「評比欄」、有班主任楊老師為我們創建的五個組，分別以五環「紅黃藍綠黑」命名、有班級圖書角「芽芽書迷角」等等，真是種類繁多。 來自：作文大全瞧！
班上的同學是多麼可愛呀！
有漂亮的徐儀、可愛的朱安伶牙俐齒的陳琪玥、文學小天才劉曉彤……每當上課時，同學們那一雙雙眼睛，如飢似渴地盯著老師，一雙雙小手樹林般的堅起來，真是急不可待地吮吸知識。下課時，同學們有的走到走廊上聊天，有的津津有味地「啃」著書，還有的專心致志地復習著。我們班有風趣幽默的數學老師蘇老師，溫柔耐心的語文老師楊老師。老師對我們總是愛護有加，關注我們的身心健康和賦於我們知識與自信。 我們三年級六班這個大集體是多麼可愛，我們這個集體彷彿就是一個家，大家都能和睦相處：地上有紙屑會有同學主動拾起；同學受了傷會有人主動照顧他。只要我們齊心協力，這個大家庭就會充滿平等和睦。
讓我們在這個快樂無比、充滿愛心的大家庭里一起成長！
7、我想給兒子看一下關於生長發育方面的想找原在杭州省中醫院看生長發育科的陳祺醫生，有誰能提供他現在在哪
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