1、剛開始站樁 的時候那些日子每次都能站一個小時左右 中間有段時間實在沒時間站 結果最近想重新站
站樁，尤其是初站，不要糾結於單次時間的長短，應將注意力集中在姿勢要領和樁意上，站不動就先收功休息一下再試，慢慢地「站進去」了，時間就不是問題了。
2、站樁可讓頭發黑嗎
站樁是強身健體，活血通氣。中醫講「發乃血之餘」，站樁雖然有活血通氣的效果，但是能不能白發轉黑，這個應該沒什麼效果，建議還是學學其它養生術，找「對症下葯」的功夫。
3、站樁能治療脂溢性脫發嗎
不能，去醫院皮膚科或者脫發科就診，在醫生指導下使用米諾地爾和非那雄胺，這是目前治療脫發最有效的兩種葯。
4、站樁能治療脫發，禿頭嗎
?